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Danse - Sports divers

Cours de barre-à-terre pour adolescents et adultes

Valensole
Contact
Maison des associations
Salle 1
04210 Valensole
France
06 87 24 57 71
Voir le site

La barre a terre est un cours de gym au sol, basé sur l’écoute et le respect de son corps. Cette discipline permet de prendre conscience des différentes parties de son corps, de ses appuis, de se muscler, de se tonifier et de se structurer.

La pratique de ces exercices permet en outre de mieux comprendre et ressentir la notion d’espace, d’apprendre à respirer et de retrouver une maîtrise corporelle. Elle aide au bien-être moral et physique.
(cours accessible à tout âge / prévoir tenue souple (pas de jean), chaussees, tapis de gym ou de plage, serviette de toilette pour mettre dessus, bouteille d’eau).

Informations complémentaires

Activités proposées

Danse, Sports divers

Ouvertures

Du 30/09/2020 au 15/06/2021, tous les lundis de 19h à 20h.

Tarifs

Adulte : 6 € (6€ le cours – 192 € l’année + adhésion).

Mis à jour le 01/03/2021
Par Office de Tourisme Communautaire Durance Luberon Verdon Agglomération

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