L'association Du Souffle au Cœur propose des séances collectives de sophrologie animées par Frédérique, sophrologue diplômée.
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, un temps de relaxation guidée et des clés à utiliser dans son quotidien.
Ouvertures
Jeudi 4 septembre 2025 de 16h à 17h et de 17h30 à 18h30.
Jeudi 18 septembre 2025 de 16h à 17h et de 17h30 à 18h30.
Jeudi 25 septembre 2025 de 16h à 17h et de 17h30 à 18h30.
Tarifs
Tarif unique : 10 €.